🌙 昼夜逆転…ご利用者様への対応どうしてる？ | 老人保健施設ウェルビー求人サイト／愛知県豊田市介護求人 | ブログ

🌙 昼夜逆転…ご利用者様への対応どうしてる？

介護施設では、ご利用者様の「昼夜逆転」に悩まされることがあります。昼夜逆転とは、昼間に眠り、夜に目がさえてしまう状態のこと。特に認知症をお持ちの方に多く見られます。脳の機能低下や体内時計の乱れ、また日中の刺激不足などが原因とされます。

この状態が続くと、夜間の徘徊や転倒リスクが高まり、他のご利用者様への影響も出てしまいます。また、職員の夜間対応の負担が増えるなど、施設全体にとっても大きな課題となります。

私たちがまず心がけているのは、「日中の生活にリズムをつけること」です。午前中に日光を浴びながらの散歩や、午後のレクリエーション参加を促し、昼間に適度な疲れを感じてもらうことで、自然な眠りにつながりやすくなります。

また、長時間の昼寝は避け、午後の早い時間帯に30分程度にとどめるよう調整しています。夜間は照明を落とし、静かな環境をつくることで「夜である」ことを感じてもらう工夫も欠かせません。

ご本人の生活リズムや不安に寄り添いながら、無理なく自然な眠りを取り戻せるよう支援することが大切です。日々の観察と声かけ、チームでの連携が昼夜逆転への対応には欠かせません。

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