暑さ本番！7月を楽しむレク10選！ | 老人保健施設ウェルビー求人サイト／愛知県豊田市介護求人 | ブログ

暑さ本番！7月を楽しむレク10選！

いよいよ夏本番の7月。外は暑くても、介護施設では涼しく快適に、そして元気に季節を楽しめるレクリエーションがたくさんあります！

今回は、7月にぴったりのレクを10個ご紹介します。

1. 風鈴づくり
夏の風物詩、風鈴を手作りして涼しさを感じましょう。透明カップや紙コップを使えば安全に楽しめます。

2. スイカ割り（室内版）
本物のスイカでなくてもOK！ビーチボールや新聞紙を使って、笑いあふれるレクに。

3. 七夕の短冊作り
7月といえば七夕。願いごとを書いた短冊を飾りながら、昔話に花を咲かせる時間に。

4. 夏の歌を楽しむ音楽レク
「夏の思い出」や「我は海の子」など、季節の歌をみんなで合唱。懐かしさで心が温まります。

5. アイスクリーム・ソフト食バイキング
栄養と食べやすさを考慮しつつ、冷たいデザートでひとときの涼を。

6. 扇風機で風船リレー
うちわや扇風機の風を使って風船を運ぶゲーム。軽い運動で盛り上がれます。

7. 夏野菜のスタンプアート
オクラやピーマンでアート作品を。色と形に驚きと発見が生まれます。

8. 金魚すくいゲーム
ビニール製の金魚を使ったミニゲーム。縁日の雰囲気を楽しめます。

9. 冷たい足湯体験
足湯ならぬ「冷やし足浴」でリラックス。むくみ予防やリフレッシュに効果的です。

10. 夏の思い出を語る会
子どもの頃の夏休み、海水浴、花火…そんな思い出を語り合う時間も、心を豊かにしてくれます。

暑さに負けず、7月も笑顔で過ごしましょう！季節を感じられるレクは、日々の生活に彩りを与えてくれます。ご利用者様の体調を見ながら、無理のない範囲で楽しんでくださいね。

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